[...] rozumiem ze nie masz dziewczyny i nic chcesz miec przez najblizszy czas. Ogolnie chcialbym przeprosic za cieta riposte ale nie przeprosze bo to wola o pomste do nieba. Ps. Jak mozna miec 50cm w udzie i 41 w lapie, podeslij fotke jakos bom ciekawy strasznie Na dodatek wazac 95kg przy 184cm wzrostu chcialbym zobaczyc gdzie jest ta waga ulokowana.
[...] że facet może coś trzymać w reku albo atak i dystans, albo ucieczka. Poza tym myślę, że na ulicy będziemy mieli do czynienia z nożownikami typu "Z Krupówek" gdzie zaatakowany dostał 20 cięć i po opatrzeniu ran udał się do domu. Prawdziwy nożownik nie zajmuje się napadaniem na ludzi na ulicy. Albo jest przestępcą na większą [...]
[...] i czy można zrobić to na fundusz ? Lekarz doradził aby zrobić to za pomocą włókna szklanego a koszt to ok 350zl.... dziękuje;/ w dodatku dostałem formularz a raczej zgodę na leczenie ENDODENTYCZNE gdzie trzeba wykonać min. 2 zdjęcia rentgenowskie (koszt 1 to ok. 30zł) + znieczulenia także 30zł. Zmieniony przez - Aggress w dniu 2010-02-17 17:13:14
badania będę robił tam gdzie robiłem z nfz tam też można prywatnie zrobić :) a z tym moczem to wolę zrobić niż potem siedzieć i myśleć że coś tam jest,taki jestem hehe dziękuje bardzo za pomoc ;-)
[...] kwestia diety (tzn. mówimy o zdrowym jedzeniu - jaja na boczku są zdrowie, podgardle, łopatka, wołowina, tłuste ryby, tłuste kaczki/świnie też, co innego czipsy i mcdonald gdzie tłuszcz jest strasznej jakości). Zazwyczaj jest to objaw innych chorób, najczęściej źle funkcjonującej wątroby. Także ja bym na twoim miejscu tutaj szukał przyczyny [...]
[...] stosuję dietę LC i nic nie wskazuje na to, że to od niej mam ten poziom cholesterolu, dziwne. Mimo wszystko, od jakiegoś czasu zacząłem czuć lekkie ukłucia w miejscu, gdzie ona się znajduje, więc coś jest na rzeczy. Akurat dziś zacząłem pierwszy dzień treningu HST po SD i od dwóch tygodni pierwszy raz zjadłem węglowodany w czystej postaci [...]
Siema. Z góry dzięki za tą dietę na pewno wypróbuje tylko coś mnie zastanawia. Załóżmy, że posiłek V jem na sniadanie 8:00 , posiłek III o 11 , o godzinie 13 jem obiad który jest nie zależny ode mnie i zawsze różny (w szkole robiony) o 16 posiłek IV, o 18 +/- Posiłek I przed treningowy , 19-20/21 trening i o 21 posiłek II po treningowy. Czy [...]
[...] przy treningu siłowym, po prostu uwielbiam to robić! Moja ocena: Zawsze jestem bardzo krytyczny względem siebie, może coś tam sprogresowałem, ale mizernie to wygląda. Wiem gdzie tkwi problem, jestem zasranym łakomczuchem, myślę że wygrałbym jakieś zawody w jedzeniu na czas, czy też zjedzeniu jak najwięcej jednego dnia. Treningi nie [...]
[...] scisk. Dlatego przerwa, zrzucenie kg i takie sobie dokończenie. Kontuzja niczego sobie :-)). Fronty tak aby zrobic cos. 50kg. Pfff. Reszta ok. Martwe ciągi i inne cwiczenia gdzie lędźwia dostają - odrzucam do odwołania. Siady do 80-90kg mozna robic. Starość %-) A. Przysiad 6 x 8/8/6/6/4/4; 90s przerwy; rozstaw stóp na szerokość barków Reps/ [...]
[...] białka to po co Ci to? Za mało jjesz normalnego jedzenia. Stary ja waże 77 kg i przy 5 obfitych posiłkach dziennie czasami jestem głodny to nie wiem jak Ty wytrzymujesz na 3 gdzie jeden to w zasadzie kanapki w szkole. I moim zdaniem nie pokazuj że jesteś lepszy niz wszyscy tutaj bo skoro brak Ci efektów to znaczy że nie jestes i zaufaj ludziom [...]
[...] tragiczna w sumie. My tu szpilek nie wbijamy tylko staramy się dopingować. Także tu jesteś w takim środowisku, które rozumie takie zmagania sylwetkowe jak Twoje. To miejsce gdzie spotykają się podobne osoby z podobnymi celami - i w grupie raźniej. Pozwoliłem sobie lekko zmodyfikować temat Twojego dziennika. Zmieniłem nawias na kwadratowy bo mi [...]
[...] mnie o przeprowadzaniu rekrutacji, a byłam tam w środę, a sama rekrutacja trwała środa-czwartek ! teoretycznie można mieć 10 dni (w tym sobota i niedziela) na wyjazdy gdzie się jest niezdolnym do podjęcia zatrudnienia, ale to trzeba zgłosić przed wezwaniem na rozmowę. z wrażenia byłam na treningu, bo by mnie rozniosło od środka :)) [...]
[...] Ja wrzuciłem swój filmik dzisiaj , więc nie biorę udziału - bo można chyba tylko raz :-( https://www.facebook.com/jakub.banach.7/videos/1877096158991381/ Ten zostanie nagrany na Ustawce, takie akcje trzeba promować i rozpowszechniać, gdzie się da i dlatego pomyslalem ,ze na Ustawce włączę ten element do wspólnego treningu. Nie będzie wymówek ;)
[...] filmik dzisiaj , więc nie biorę udziału - bo można chyba tylko raz :-( https://www.facebook.com/jakub.banach.7/videos/1877096158991381/ Ten zostanie nagrany na Ustawce, takie akcje trzeba promować i rozpowszechniać, gdzie się da i dlatego pomyslalem ,ze na Ustawce włączę ten element do wspólnego treningu. Nie będzie wymówek ;) Świetny pomysł!!
Można nie być w formie, ale nie na tyle żeby zrobić wynik 47.5 kg mniejszy od PB . To ewidentnie pachnie używaniem środków dopingujących. Szanujęgo wyniki, ale mam wątpliwości co do tego w jaki sposób je osiągnął... Podkreślam, że chodzi mi tu o starty w ipf, gdzie środki dopingujące są zabronione